아기 호흡기 질환의 대표 병치레 - 감기 치료[열, 기침, 콧물, 코막힘 등]

감기 치료는 어떻게 할까요?

감기엔 특효약이 없다. 감기 증상이 있을 때는 병원에 가서 진료를 받고 약을 타는 것이 가장 바람직하다. 감기약은 약을 먹었다고 해서 바로 낫지도 않는다. 아픈 강도를 조금 줄여주는 정도. 혹은 약을 먹어도 이미 바이러스가 침투했기 때문에 더 심해지는 경우도 있다. 이럴 경우에도 차분히 약을 먹여주고 휴식을 취해주는 방법이 다이다.

감기약

 

[감기의 첫 번째 치료는 휴식이다]

감기는 대부분 접촉을 통해서 전염될 가능성이 높다. 그래서 아픈 아이는 자신뿐 아니라 다른 아이들을 위해서라도 유치원과 어린이집, 학교를 쉬는 것이 좋다. 아플 때 쉬어야 한다는 것은 당연한 이야기인데, 때론 우리에게는 너무나 지키기 어려운 상황이 될 수 있다. 이럴 경우는 주말에라도 휴식을 해야 한다.

 

[열이 날 때는 해열제를 먼저 먹이자]

열이 심할 때는 덜컥 겁이 나기 마련이다. 아이가 열이 많이 난다고 해서 뇌에 손상을 입는 경우는 거의 없다. 그러나 열이 많이 나면 아이가 열성 경기를 할 수도 있으므로 우선 열을 떨어뜨려야 한다. 이때 열을 떨어뜨리는 방법은 해열제를 먹이는 것인데, 아이의 상태에 따라 교차 복용도 권장한다.

*단, 아기가 생후 6개월 미만일 때, 열이 39도가 넘을 때, 경련할 때의 경우는 해열제를 먹이고 기다리지 말고 바로 병원으로 가야 한다.

※ 해열제 교차 방법

시간, 용량, 종류, 복용 나이 등 총정리

 

==같은 계열일 경우 최소 4시간, 다른 계열일 경우 최소 2시간 간격으로 교차 복용 가능하다==

==상태를 지켜보고 최소 38도가 넘을 경우 먹이는 것을 권장한다==

 

아세트아미노펜 ≠ 이부프로펜=덱시부프로펜

해열제 종류	아세트아미노펜	이부프로펜	덱시부프로펜
성분	감기로 인한 발열, 통증, 두통 등을 완화, 순한편이라 영유아부터 복용가능	감기로 인한 진통, 소염효과 용량 대비 열 떨어지는 지속시간이 긴 편이 장점 과다 복용 시 위장 장애 (식후 먹이는 것 권장)	이부프로펜과 동일한 계열의 성분 이부프로펜의 단점을 보완
종류	타이레놀, 챔프 시럽 빨강, 콜대원 키즈펜시럽보라 등	챔프 시럽 파랑, 콜대원키즈이부펜시럽주황, 부루펜 등	맥시부팬시럽, 큐어펜시럽 등
복용 나이	생후 4개월 이후~	생후 1년 이후~	생후 1년 이후~
해열제 효과 시간	30분~1시간 이내	30분~ 2~3시간 사이	30분~ 2~3시간 사이
교차 복용 시간	아세트아미노펜 - 이부프로펜(덱시부프로펜) : 2시간 간격
어린이 1회 용량	반드시 용량을 확인해서 먹여야 한다. 과다 복용 시 복통, 소화불량 등 부작용 발생

 

잘 모를 때에는 약국에 가서 문의하고 다른 성분의 해열제를 추천받아도 된다. 

중요한 것은 먹이는 교차 복용 시간과 용량을 잘 지키는 것이다. 

그리고 열이 내렸다고 안심하지 말고 계속 상태를 체크해야 한다. 

잠시 열이 내려갔다가도 다시 올라가는 경우가 있기 때문에 항상 신경을 써야 한다. (feat, 엄마는 체력도 좋아야 한다.)

 

[열이 날 때 싸 두지 마세요]

옛날 말이다. 옛날에는 따뜻하게 키워야 한다고 이불을 둘둘 말아 키웠었지만, 요즘은 해열제를 먹이고 기다리거나, 조금 더 열이 심할 경우는 미지근한 물을 묻힌 수건으로 조금씩 닦아주는 것이 좋다. 또한 열을 내리기 위해 찬물을 주기도 하는데 이는 오히려 열을 더 발생시킬 수 있기 때문에 마시는 물이나 몸에 닦는 물은 모두 미지근한 물로 해야 한다.

또한 열은 오르락내리락 할 수 있으므로 체온계로 수시로 열을 재주며 상태를 체크해야 한다.

 

 

콧물이 나거나 코가 막혔을 경우엔?

 

[코를 풀 땐 양쪽을 번갈아 가며 풀어준다]

콧물이 많이 나와서 훌쩍이거나 반대로 코가 막혔다면 코를 풀어줘야 한다. 아이가 협조할 수 있다면 한쪽 코를 막고 풀어줘야 한다. 양쪽 코를 한 번에 풀게 되면 코안의 압력이 높아져서 오히려 나쁜 균들이 들어가 중이염에 걸릴 수도 있다. 앉힌 다음, 한쪽씩 번갈아 풀게 해 주면 좋다. 

만일 아이가 협조가 어렵다면, 가습기를 틀어 공기의 습도를 높여주는 것이 좋다. 이는 코를 묽게 하는 데 도움이 되며 그래도 막혀있을 경우는 면봉으로 무리하게 빼려 하지 말고 식염수를 한 두방울 코에 넣어주거나 스프레이식으로 된 식염수 등을 뿌린 후 잠시 기다려 불린 다음 흡입기로 살짝 뽑아주면 좋다. 이때, 스프레이 식염수를 코에 뿌릴 때도 한쪽씩 코를 막고 앉은 상태에서 뿌려주는 것이 좋다.

※한밤중 자는 것이 불편할 정도로 콧물이 나거나 코가 막힐 경우는 베개를 이용해 조금 기울기를 높여 재워보자. 똑바로 누워서 자면 콧물이 넘어가는 현상 때문에 더 힘들어하는 경우가 있어, 상체를 조금 비스듬히 세울 수 있도록 하여 일단 편하게 잠을 잘 수 있도록 해보자.

 

[감기에 걸린 아이의 식욕]

감기에 걸린 아이는 당연히 식욕이 떨어지기 마련이다. 열이 나는 감기에 걸리면 더 식욕이 떨어지는데, 열이 떨어지고 나서도 한동안은 잘 먹으려 하지 않는 경우가 많다. 이럴 경우 억지로 먹이려고 하지 말자. 먹기 싫은 아이는 더 스트레스를 받을 수 있고 열이 다시 오를 수도 있다. 이럴 경우는 수분만 충분히 보충해줘도 좋고, 죽이나 누룽지 등 먹기 편한 것으로 대체해도 좋다. 

 

[기침이 심할 경우]

기침할 경우에도 물을 충분히 먹이는 것이 좋다. 이때 그냥 생수를 먹이니 질려하는 아이들이 많아 물을 대체할 수 있는 보리차 등을 추천한다. 기침 가래부터 말했던 내용이지만 가습기는 필수다. 적당한 습도 유지는 육아에 반드시 필요한 환경 요소이다. 기침은 호흡기에 붙은 나쁜 세균을 밖으로 보내기 위해 나오는 증상으로 기침의 증상이 심하지 않다면 서서히 줄여주는 게 좋다. 

 

아이의 감기 증상이란 참 다양하다. 

하지만 아이의 감기가 다 낫기 위해서는 그 무엇보다 엄마의 체력, 체력, 그리고 체력이 필요하다.

엄마는 아는 것도 많아야 하고, 배워야 하는 것도 많다. 하지만 체력도 길러야 한다.

감기때문에 아픈 아이들도 안쓰럽지만, 본인 몸을 챙기지 않고 지금도 열심히 육아하는 엄마들에게 박수를 보낸다.

 

♣ 출처 : 임신 출산 육아 대백과 / 삐뽀삐뽀 119소아과

 

 

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